药物
潜在问题：过度用药
许多人已经习惯用吃药来止痛，甚至只为消除轻微不适。市面上很容易取得各种非处方药品，从头痛到感冒都有，但最终这些药物对您身体的伤害比疗效更大。许多常见非处方药品，若服用过量或长期服用，即有危险。
对乙酰氨基酚(Acetaminophen)是美国人爱用的止痛药，但过量服用此药物是世界各地常见的中毒原因。1 因为在众多非处方药里都可以发现它的存在，从感冒药到退烧止痛药都有，顾客常常服下过量的对乙酰氨基酚而仍不自知。服用过量若不立刻处理，可能会引起肝衰竭致死。2 而经常使用对乙酰氨基酚和/或布洛芬(ibuprofen)也可能导致听力丧失。3
布洛芬(Ibuprofen)是另一种常用止痛药，但一点也没有比较安全。女性若大量服用，会增加高血压的风险78%。4 它也会增加消化道溃疡的风险。5 过量服用可能会丧失意识甚或引发癫痫。6 服用太多则会造成严重的胃肠道溃疡，及无预警出血。7
阿司匹林(Aspirin)对心脏病高危人群来说，是很好的抗凝血剂，但若健康的人为了“以防万一”而每日服用，却会使他们因内出血而送医的风险倍增；8 也会提高溃疡风险，并增加出血性溃疡患者的发病率。9
右美沙芬(Dextromethorphan, DXM)是众所周知有副作用的止咳药。它经常在媒体出现，因它被许多人当作迷幻药来使用，也造成父母亲的困扰，。DXM是许多非处方感冒药的常见成份，当同时服用多种药物时，不知不觉就会服用过量。
处方药就更加危险了。根据在1994年间美国住院患者死亡病例的分析统计，有76,000到137,000的病例可能是死于药物不良反应。10 根据这项研究，即使只有76,000个死亡案例，药物不良反应也是该年度住院患者的第六大死因—仅次于心血管疾病、癌症、中风、肺疾，及意外伤害。11 这项分析还不包括在医院以外因药物不良反应致死的病例，所以该年度因药物不良反应致死的病例可能远远高于此统计数字。
1 Medline Plus, “Acetaminophen overdose,” NIH, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002598.htm (accessed December 1, 2010).
2 Ibid.
3 Jennifer Davis, “Pain Medications Tied to Hearing Loss in Men,” Arthritis Today, http://www.arthritistoday.org/news/pain-drugs-hearing-loss-men043.php (accessed December 1, 2010).
4 Daniel J. DeNoon,“Common Pain Drugs Up High Blood Pressure Risk: Tylenol, Ibuprofen Linked to High Blood Pressure in Women,” WebMD, http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/news/20050815/common-pain-drugs-up-high-blood-pressure-risk (accessed December 1, 2010).
5 Medline Plus, “Peptic ulcer,” NIH, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000206.htm (accessed December 1, 2010).
6 “Ibuprofen oral,” WebMD, http://www.webmd.com/drugs/mono-9368-IBUPROFEN+-+ORAL.aspx?drugid=5166&drugname=Ibuprofen (accessed December 1, 2010).
6 “Ibuprofen,” Drugs.com, http://www.drugs.com/pro/ibuprofen.html#s29 (accessed December 1, 2010).
8 Rebecca Smith, “Aspirin does more harm than good in healthy people,” The Telegraph, http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/6114302/Aspirin-does-more-harm-than-good-in-healthy-people-research.html (accessed December 1, 2010).
9 N. D. Yeomans, A. I. Lanas, N. J. Talley, A. B. R. Thomson, R. Daneshjoo, B. Eriksson, S. Appelman-Eszczuk, G. Langstrom, J. Naesdal, P. Serrano, M. Singh, M. M. Skelly, C. J. Hawkey, “Prevalence and incidence of gastroduodenal ulcers during treatment with vascular protective doses of aspirin,” Aliment Pharmacol Ther 22, p. 795-801.
10 Lazarou J, Pomeranz BH, Corey PN, “Incidence of adverse drug reactions in hospitalized patients: a meta-analysis of prospective studies,” JAMA 279, no.15, p. 1200-1205, http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/279/15/1200 (accessed December 1, 2010).
11 Ibid.
12 Ray D. Strand, M.D., “Death by Prescription,” (Nashville: Thomas Nelson Publishers, 2003), p. 90.
