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潜在问题：紧缩的淋巴系统
淋巴系统是人体不可或缺的下水道系统。它是免疫系统的一部份，传送淋巴液流贯全身，将有害的细菌带到淋巴球以消灭之；它也会在人体组织与血液中传送养分与废物。1 在健康人体内，淋巴细胞与白血球也是透过这个系统，移动到需要它们的地方去。
运输淋巴液的输送管非常精细，也很容易变得紧缩。紧身衣物及缺乏运动是两大元凶。许多人打的领带、穿的裤子、胸罩、内裤都太紧了，这样不只会不舒服，还会对淋巴系统造成不必要的压力。
1 Bets Davis, “Lymphatic System,” WebMD, http://www.webmd.com/hw-popup/lymphatic-system (accessed November 16, 2010).
2 Dr. Morton Walker, “Jumping for Health,” Townsend Letter: The Examiner of Alternative Medicine, July 1995, p. 42-48.
3 Ibid.
4 Dave Scrivenshttp, “Rebounding—Good for the Lymph System,” Well Being Journal, http://www.wellbeingjournal.com/index.php?option=com_content&task=view&id=92 (accessed November 17, 2010).
5 Ibid.
