Estilo de vida

Hay algunos aspectos de nuestro bienestar que no tienen nada que ver con sustancias químicas, metales pesados u otras toxinas que pueden estar presentes en nuestro hogar. Uno puede mejorar o empeorar su salud a través de los hábitos que desarrolla. En otras palabras, nuestro estilo de vida puede tener un efecto dramático en nuestro cuerpo. La información es una herramienta poderosa cuando se trata de mejorar nuestro estilo de vida. Aprender más acerca de cuánto debemos dormir cada noche y cómo mantener en buen estado nuestro sistema linfático nos ayudará a formar los hábitos adecuados para mantener nuestro cuerpo saludable.